2023年处暑前一天是什么日子

2023年处暑前一天是七夕节。七夕起始于上古，普及于西汉，鼎盛于宋代。七夕节起源于对自然的崇拜，是由星宿崇拜衍化而来的。七夕节还是传统意义上的七姐诞，因拜祭七姐活动在七月七晩上举行，故名七夕。

【资料图】

① 2023年七夕：2023年8月22日

② 2023年处暑：2023年8月23日

处暑节气必吃的8种食物

1）鸭肉

处暑时节，很多地方都有吃鸭子的习俗。中医认为，鸭肉味甘、咸，性微凉，能养阴润燥，清虚热，很适合夏秋季节食用。适用于体内有热、上火的人常吃，食欲不佳、水肿及大便干结的人食之更佳。

2）龙眼

老福州在处暑的时候要吃龙眼配稀饭，因为夏天的时候天气比较热，人体消耗了很多热量，龙眼当中含有丰富的蛋白质、葡萄糖以及维生素等成分，此外，龙眼当中还富含钙、磷、铁等微量元素。

3）葡萄

许多人一到秋天身体就有一种说不出的疲惫感，这就是我们常说的秋乏。而葡萄是一种含糖量极高的水果，主要以葡萄糖为主，能很快被人体吸收和利用，可以为大脑和身体提供所需的能量。

4）莲藕

莲藕性寒味甘，入心、脾、胃经，生吃能清热润肺、凉血散淤，熟食则将寒气祛除，有养胃健脾、益血止血补气的作用。

5）菱角

八月菱角脆生生。菱角营养丰富，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，又容易消化吸收，具有健脾养胃、补肾养血之功效。

6）梨

处暑吃梨子能利尿通便、缓解秋燥。秋季燥邪当令，人体稍不注意就会因燥邪侵袭而出现咽干口渴、皮肤干痒、肺热咳嗽等症。

7）白丸子

老福州在处暑还会吃白丸子。白丸子其实就是糯米丸，做法非常简单。在处暑的时候吃白丸子，既可以为自己的身体补充一些能量，又可以解夏天的口腻。白丸子是一种非常适合夏季的食物。

8）凉茶

处暑煎药茶的习俗自唐代以来已盛行。每当处暑期间，家家户户都有煎凉茶的习惯。人们先去药店配制药方，然后再回家将茶煎好。处暑的时候喝药茶，有清热去火的功效，对人的身体很有好处，所以处暑煎药茶就逐渐成为一种习俗了。

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