最近这段时间总有小伙伴问小编道家打坐冥想的正确方法_道家打坐是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于道家打坐冥想的正确方法_道家打坐的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

1、万物都有状态，不像它们的规律千变万化。

(相关资料图)

2、比如有的人要先听音乐再画画；有些人写毛笔字之前要泡一壶茶。有些人在上班前必须喝杯咖啡.所有这些东西内部都有一个状态，那就是超越变化的存在。接下来，我们来谈谈冥想的状态——无。

3、冥想进入虚拟状态后，身体会进入一种极度舒适的感觉，这种感觉会一直持续下去，远远超出很多感官享受，包括两性。佛教里有个有趣的词——极乐世界。是的，有一种感官体验可以带你进入极乐世界。这是一种享受。

4、这种感来自于在实践中，真气运行于百脉，温暖经络，身心合一，甚至天人合一。之后你得到的是一种超越酣畅淋漓的感受，这种感受不仅是身体的，更是心灵的一种愉悦(在实践中，人们最了解发自内心的感官，对于道教、佛教、基督徒等也是如此。).

5、但是，今天我想说的是——不要享受那种感官享受。简单说就是两个字：抛弃(当然不容易做到)。

6、意义是由声音和心组成的。简单理解为心音。世间一切众生，心中都有一种音乐，能激起情欲，玄门中也有一种音乐。老师老子在《道德经》-大声说话。

7、你可以通过冥想轻松把握无声的节奏和旋律。那不是世俗音乐能比的，因为它像天地的山川一样纯净，像孩子的真实意识。这些可不是道经上说的——五音使人狂。步入一个状态和领域后，这些总能触动你心弦的音乐会变得无效，比如孩子的内心无法理解现代音乐所包含的内容。

8、现代人大多无法进入这种童真状态，因为生活的方方面面已经让内心有了层层外壳。比如带着面具生活，不是对短暂而宝贵的生命的真诚体验。

9、经常有人对我说：为什么打坐的时候心静不下来？人的记忆来源于生死经历，并不是每一次经历对你来说都是“合格”或满意的。当生活的追求甚至欲望不合你意的时候，那么很多东西就会慢慢堆积在你的心里，每个人的心里都装着不同的东西。但是——人最容易犯最简单的错误。或者说真正的心不是来自大脑。大脑擅长计算，也真的擅长感恩、奉献、冷静、真诚……你觉得美好的一切都在里面。

10、冥想只是让你进入一个无意识的认知阶段，只认识自己。

11、无意识本身有两个最明显的突出而有趣的能力：

12、第一能力3354接收。对于一个种地的农民来说，他们不会想太多，但是有一点，他们比较迷信。因为他们知道一个道理——养活众生的是天地，不是金钱。他们淳朴，真正热爱地球，敬畏整个世界。接受的多，吸收的自然就多，古人早就表达过了——豁达和包容是伟大的。这个世界的体验并不取决于一个人自己的主观意识，比如我想、我想、我要等主观思想。有一种体验是放下后的融入。事实本身就是这样的。不管这个世界如何判断，法律如何，真理是真正为人所知的——是人所共知的，但不是说出来的。

13、第二能力——暂停。可以把流动的时间、场景、规则锁定在独立的空间里。冥想之后，你的头脑就不会混乱了(你会感到神清气爽)。你可以踏入每个空间在自己的空间里收拾屋子，感知外界的各种事物。也不算太神秘。它只是帮助你再次深入沉默。人生的命运来源于无数的选择，有时候选择会影响你的一生。你最怕的是错误的选择，而是错误的选择。如果你冷静而有主见，你就会冷静而自信。

14、禅定中的“无节奏”本身就是一种节奏，比如无色本身也是一种颜色……你会发现，万物不仅有着千丝万缕的联系，而且有着相似的性质。实践是经验，也是积累。冥想不是什么高深的方法。道路很简单。冥想只是冥想。只是回归到最真诚的自我状态。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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