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1、胰岛素高的主要原因是日常生活中有较大的隐藏比。

2、其次，和最近压力大，以及最近日常作息和内分泌失调有关。

3、主要症状是低血糖，但也有高血压、高血脂和肥胖。

4、首先要加强每天的体育锻炼，增强身体的代谢能力，其次要在饮食上有所改善，平时以低热量低脂肪食物为主。

5、一般高血压和肥胖都容易引起高胰岛素，要及时去医院监测。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词： 低热量低脂肪 主要原因 内分泌失调