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1、经常拍打肘窝，作用如下：肘窝是“手少阴心经”、“手太阴肺经”和“手厥阴心包经”三条经脉循行、聚集的地方。

2、气血如果在这片区域出现淤滞，必然会影响心肺功能。

3、所以，心肺功能不好的便宜可以时常敲打两个肘窝，健康人通过拍打也可以起到培补正气、预防疾病的作用。

4、2、以上是从中医的角度来解释的拍打肘窝的作用和好处，医行天下的拍打法中提交到拍打通用部位中，肘窝正是通过部位中关键的地方。

5、一般来说，从未拍打过肘窝的人拍打肘窝时候肯定会出痧的，而经常拍打的人一般就不会再出痧的。

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关键词： 一般来说 手少阴心经 手太阴肺经