近几年随着互联网信息的发展，让我们更加广泛的得知了全国各地的新闻，最让人们关心事件就包括疾病和健康，不少因为各种疾病缠身的事件让大家倍害怕。

现在的社会不少的人身体都是亚健康的状态，可能是因为快节奏生活的压力过大，也可能是因为人们的经济水平有所提高，饮食也越来越放肆。总是更多的疾病开始扩大人群，甚至年轻化。

因此越来越多的博主开始分享身体健康的重要性和养生的重要。也得到了许多人的重视，其中一个令人关注的疾病就是结节。

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这个疾病可以说是非常常见了，但并不是所有的结节都那么的恐怖，它分为良性和恶性。并且可能依附在身体的很多部位，比如 肺脏结节、甲状腺结节、乳腺 结节、 肝脏结节、肾脏结节等等。

相信很多的人在得知自己有结节后都会非常的害怕，生怕自己的结节是恶性的，其实大部分的结节都属于良性，但不排除一切产生病变的结节会变为恶性，因此定期的体检是尤为重要的。

案例：小强今年25岁了，刚毕业没有几年，身体状况一直还不错，年前单位组织公司的员工一起做体检，小强本以为自己身体状况还算不错，加上年纪很小应该不会有任何的问题，但是体检结果出来后，小强就像是天塌下来一样，结果显示小强的甲状腺上长了2cm的结节，在小强的认知里认为结节就是肿瘤需要化疗的之类的，经过医生的安抚后小强的情绪才得到缓解。

医生告诉他只要好好疗养就好，后期定时来检查，只要没有异常的生产就没什么问题。回到家后的一段时间，小强在饮食上格外的注意，菜都选择清淡有机的，肉就经常会选择蛋白质较高的牛肉，但在生活作息上因为工作的原因还是不得已常常熬夜。

在第二次体检的时候，小强的结节被发现增长到了4厘米，但好在是良性 只要做手术切除就好。

在这期间小强很纳闷明明自己已经很注意了，难道是因为牛肉是发物，而自己却经常吃的原因？并向医生询问，后期还能吃牛肉么，吃的话会不会再次复发，医生听到后解释道，结节的增长跟牛肉没有什么关系。

相信很多的人都对牛肉有这样的误解，认为结节患者不能吃牛肉，但其实牛肉中有大量的营养物质，它还含有一定量的镁、钙、磷、铁等矿物质，对于人体补充营养有这很好的作用，同时牛肉中含有丰富的维生素B、维生素A、维生素E，而这些维生素可以促进免疫系统的发育、防止炎症发生、增强免疫力。

出现结节这3种食物要少吃！

1、酒精

现在生活中很多人都是喜欢喝酒的，喝酒以后，能够使全身血液循环加快，血管扩张，会导致结节不断的发展，容易出现恶变。不仅如此，其实在身体有任何疾病的时候都不建议饮用酒精，容易导致病情恶化。

2、油炸类

我们都知道油炸类的食物本身就脂肪含量过高，对身体有着伤害， 而这其中的有害物质，对肝脏和肠道有害，容易引起肝脏结核，特别是患有结节的患者更要避免。

3、烟熏类

市面上的各种烧烤、熏肠、熏肉等等对于很多人都有着很大的诱惑，不得不说确实非常的美味，但这些肉类在经过烟熏和高温熏烤的过程后，其中的营养物质早已被破坏，如果患有肺结节，不能吃烟熏食物。

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